中１リクエスト
エビピラフ、牛乳、ごまドレッシングサラダ、たまごスープ
エネルギー 668kcal、 タンパク質 27.2g
★中１のリクエストです。たくさんの料理の中から選ばせていただきました。野菜の料理もあげてくれてうれしかったよ！
コッペパン、岡山ピオーネジャム、牛乳、ビーフシチュー、大根サラダ
エネルギー 750kcal、 タンパク質 25.8g
★岡山のニューピオーネというぶどうで作ったジャムです。ぶどうのジャムはめずらしいと思います。香りも楽しんでみてくださいね。
さつまいもごはん、牛乳、さば（さわら）の香味焼き、おかかあえ、秋のみそ汁
エネルギー 676kcal、 タンパク質 36.5g
★ごはんのさつまいも、さば、みそ汁にはもみじの形の麩を使って秋を演出してみました。食事で季節を感じてくださいね。
ご飯、牛乳、若どりのすき焼き煮、ちくわとキャベツの辛子マヨネーズあえ、バナナ
エネルギー 696kcal、 タンパク質 28.1g
★すき焼きとは昔、農具の「鋤（すき）」の上で肉を焼いていたことから名前がついたそうです。料理の名前の付き方もいろいろですね。今日は鶏肉で作ります。
ご飯、牛乳、さけの彩りあんかけ、さつまいものごまサラダ、麩とだいこんのみそ汁
エネルギー 734kcal、 タンパク質 30.6g
★さけの彩りあんかけは秋の花「菊」の花びらを使ったあんかけです。黄色い花びらが秋を演出します。
