ご飯、牛乳、野菜いため、たまごスープ
エネルギー 661kcal、 タンパク質 26.5g
★こ、この味は！お好みソースを加えてマイルドにします。この味なら、野菜もしっかり食べられるかな？野菜にはエネルギーを燃やすために必要なビタミン・ミネラルがたっぷり！モリモリ食べてね。
ご飯、牛乳、あじ（さわら）の薬味じょうゆ焼き、かぼちゃサラダ、青菜と油揚げのみそ汁
エネルギー 713kcal、 タンパク質 30.3g
★あじはいいお味・おいしいのでその名前がついたと言われています。漢字では「鰺」で、「おいしくてまいった～！」というところからついているそうです。今日のあじもきっとおいしくてまいっちゃうよ～！？
ジャージャーめん、牛乳、中華風あえ、野菜たっぷりスープ、フルーツ杏仁
エネルギー 691kcal、 タンパク質 26.9g
★今日は中華です。ジャージャーめんは野菜たっぷりの肉みそめんにしました。味のポイントは赤みそとピリ辛のトウバンジャンでしょうか。濃いめの味で食欲アップ。
黒糖パン、牛乳、さけのマヨネーズ焼、野菜たっぷりスープ、ミニトマト
エネルギー 718kcal、 タンパク質 33.9g
★教室のそばで育てている野菜たちは、すくすく育ったかしら？ミニトマト・ピーマン・きゅうり・なすなど。上手に育てるのって難しいんだね。農家の人たちに感謝をしましょう。
ごはん、牛乳、豚肉と野菜のバンバンジーソース、とうふとしいたけのスープ
エネルギー 701kcal、タンパク質 33.9g
★ゆでたお肉とたっぷりの野菜とを中華ごまソースでいただきます。ごまのコクとしょうがのさわやかさで食欲アップ。
