ご飯、牛乳、若どりのねぎみそ焼き、ツナ大根サラダ、白菜スープ エネルギー 695kcal、 タンパク質 31.6g
★ みなさんツナは何から作られているでしょうか？お寿司で有名なマグロです。お寿司では生のマグロですが、加熱して味をつける（加工といいます）とおいしいツナになります。
ご飯、牛乳、すきやき煮、ほうれん草のごまじゃこあえ、ネーブル エネルギー723kcal、タンパク質 32.7ｇ
すき焼き煮は甘辛い味付けで、ごはんがすすむといつも好評です。野菜もたくさん入ってボリュームいっぱいです。
ご飯、牛乳、さば（さわら）の塩焼き、煮びたし、かす汁 エネルギー710ｋｃａｌ、タンパク質37.9ｇ
今日は和食です。立春（２月４日）を過ぎ、暦（こよみ）では春ですが、まだまだ寒いですよね。体がぽかと温まるかす汁です。しっかり食べて、寒さに負けない体づくりをね！
カレーうどん、牛乳、かにとブロッコリーのサラダ、みかんムース エネルギー743ｋｃａｌ、タンパク質25ｇ
いつものカレーうどんにあうようにアレンジしています。かつおと昆布のだし・しょうゆです。そう、日本のうどんにあうよう、和風のだしと日本の調味料を使ったのです。
親子丼、牛乳、和風ポテトサラダ、ネーブル エネルギー732ｋｃａｌ、タンパク質30.3ｇ
２月に入りいろいろなかんきつ類（みかんの仲間）が出回るようになりました。今日のネーブルはオレンジの一種です。みなさんのお好みのかんきつ類やくだものは何かな？
