中１リクエスト
しょうゆラーメン、牛乳、揚げぎょうざ、焼きプリンタルト エネルギー743ｋｃａｌ、タンパク質24.5ｇ
今日の岡山産はたまねぎ・キャベツ・ねぎ・もやし・しいたけ、ぎょうざの豚肉も！さらに、中華めんにも岡山産の米粉が入っています。
コッペパン、岡山ピオーネジャム、牛乳、ビーフシチュー、大根サラダ エネルギー741ｋｃａｌ、タンパク質25.3ｇ
今日の岡山産は牛肉・たまねぎ・マッシュルーム・だいこん・こまつな、ジャムも岡山産のピオーネを加工して作られています。そしてパンにも岡山産の米粉が入っています。
ご飯、牛乳、さわらの金山寺みそ焼き、黄ニラとげただんごのすまし汁、小松菜と白菜のごまあえ エネルギー683ｋｃａｌ、タンパク質33.5ｇ
今日の岡山県産は黄ニラとげただんご・とうふ・こまつな・たまねぎ・もやしです。黄ニラは学校の近く牟佐地区での栽培が有名です。
ご飯、県産のり佃煮、牛乳、豚肉と冬瓜のしょうが煮、たまごと花切り大根のみそ汁、磯香あえ エネルギー676ｋｃａｌ、タンパク質30.8ｇ
今週は「岡山」を感じる献立にしています。のり、とうがん、花切り大根、しいたけ、ねぎ、もやし、たまねぎ、たまご、、、。毎日のごはん（米）と牛乳も岡山県産です。
ご飯、牛乳、さけのバターしょうゆ焼き、豚汁、ほうれん草と白菜のごまあえ エネルギー717ｋｃａｌ、タンパク質31.9ｇ
さけも秋においしい魚です。さけは川で生まれて海まで泳いでいき、大きく育って、また生まれた川に戻ります。長い距離を迷わず戻るなんて、すごいですね～。
