ご飯、牛乳、豚肉と厚揚げのみそいため
かきたま汁
エネルギー６５９Kcal、タンパク３０．７ｇ
給食のみそ汁は煮干しで、今日のようなしょうゆ味のお汁は
昆布とかつおぶしでだしをとっています。
だしは日本の和食文化の特徴です。
このおいしさをよ～～く感じてほしいです。
ご飯、牛乳、かつお（さわら）の香りあえ
アーモンドあえ、油揚げとにらのみそ汁
エネルギー７０２Kcal、タンパク３５．３ｇ
かつおは４月５月（初夏）と８月９月（初秋）の
年２回が旬の魚です。
初夏のかつおのことを初がつおといい、
えさを求めて太平洋から黒潮にのって九州や四国沖に
近づきます。
薬味ポン酢であっさりと。
山菜うどん、牛乳、青菜とじゃこの煮浸し
おからケーキ
エネルギー７０５Kcal、タンパク２９．５ｇ
わらびやたけのこの山菜に、豚肉・たまねぎ・にんじん
ごぼう・だいこん・しいたけ・ねぎと具だくさんうどんです。
給食では多くの種類の食べものから様々な栄養をとるように工夫しています。
コッペパン、牛乳、ハンバーグシチュー
春野菜のサラダ
エネルギー７４１Kcal、タンパク２７．１ｇ
今日はハンバーグとシチューという人気の料理を
組み合わせました！
でも、サラダも忘れずに食べてね！
野菜に多く含まれるビタミン・ミネラルが
体内循環を良くしますよ～
ご飯、牛乳、野菜のソースいため
たまごスープ、甘夏かん
エネルギー７１０Kcal、タンパク２９．５ｇ
この香りは、味は、、、、。
お好み焼きのソースを使った野菜炒めです。
野菜をしっかり食べてほしいです。
