ご飯、牛乳、みそおでん、甘酢あえ、はるみ
エネルギー 681kcal、 タンパク質 27.4g
★今日のみかんは「はるみ」といいます。ポンカンと清見オレンジを交配させてできた品種です。皮がむき易く、じょうのう膜（中のひとつずつの袋の皮）がうすいです。みかんもたくさん種類があるので、好みのみかんを探してみてはいかが？
エビピラフ、牛乳、野菜のスープ煮、しっとりもっちりケーキ
エネルギー 683kcal、 タンパク質 33.9g
★今日のデザートはすべて手作りです。粉を計って、たまごは黄身と白身に分けて、白身は泡立てて、、、。おいしくできるといいなあ。
スパゲティナポリタン、牛乳、ごまポテトサラダ、ネーブル
エネルギー 708kcal、 タンパク質 26.5g
★今日のみかんは「ネーブル」といいます。オレンジの一種で、皮におへそがあるのが特徴です。甘くて香りがよいみかんです。
デミカツ丼、牛乳、具だくさん汁
エネルギー 716kcal、 タンパク質 28.6g
★今月は来月に卒業を控えた高３のみなさんのリクエストをたくさん実施します。リクエストは好きなものばかりなのですが、健康のことも考えて、野菜たっぷりのお汁やサラダを添えることを忘れないでくださいね。
ご飯、牛乳、大豆とひじきの五目煮、ごまマヨネーズあえ
エネルギー 735kcal、 タンパク質 21.9g
★今月は節分にちなんで豆や豆製品をたくさん使っています。今日は煮物に大豆と高野豆腐、味付けのしょうゆも大豆からできていますね。
