ご飯、牛乳、みそおでん、甘酢あえ、はるみ
エネルギー 681kcal、 タンパク質 27.4g
★今日のみかんは「はるみ」といいます。ポンカンと清見オレンジを交配させてできた品種です。皮がむき易く、じょうのう膜(中のひとつずつの袋の皮)がうすいです。みかんもたくさん種類があるので、好みのみかんを探してみてはいかが?
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