カレーライス、牛乳、きのこサラダ、バナナ
エネルギー 692kcal、 タンパク質 25.2g
★今日のサラダにはまいたけというきのこを使っています。野生（山で自然に生える）ものはめずらしくて、見つけたときに喜んで舞い上がったから名前が付いたという説もあるそうです。今は人工栽培でたくさん育ちますよ。
ご飯、牛乳、みそおでん、甘酢あえ、みかん
エネルギー 712kcal、 タンパク質 28.9g
★最近は真夏でもおでんが販売されていますが、やはり冬の料理の代表格ではないでしょうか。みそ味のしっかりついたおでんです。
小３・４リクエスト
ご飯、牛乳、若どりのから揚げ、おかかあえ、みそ汁、水ようかん
エネルギー 719kcal、 タンパク質 32.7g
★小３・４リクエストです。たくさんのリクエストの中から選ばせていただきました。から揚げはよくリクエストにあがりますが、おかかあえのリクエストは初めてでした。健康のことを考えてくれたそうです。すばらしい！
ほうとううどん、牛乳、ごまじゃこあえ、ほうれん草の蒸しパン
エネルギー 749kcal、 タンパク質 29.4g
★ほうとうは山梨県や長野県の郷土料理で、太く平たい麺と、具だくさんのスープが特徴です。うどんはいつものうどんですが、具やスープはほうとうをイメージしてみました。
バターロール、牛乳、さけのクリームシチュー、はくさいサラダ
エネルギー 739kcal、 タンパク質 29.4g
★寒い時期にはぴったりのシチューです。サラダも旬の野菜の白菜やブロッコリーを使ってみました。
