ご飯、牛乳、さば(さわら)のみそ煮、けんちん汁、ごま酢あえ エネルギー680kcal、タンパク質25.8g
和食の基本的なスタイル、主食であるごはんと主菜のさば、そして汁ものです。今日は主菜がみそ汁なので、汁はみそ汁ではなくしょうゆ味のけんちん汁にしてみました。
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