ご飯、牛乳、厚揚げの野菜あんかけ、ごまマヨあえ エネルギー743kcal、タンパク質30.5g
厚揚げの野菜あんかけは、たっぷりのだし汁でいただくようにしています。今日は、カツオのだしにしてみました。
コメントは受け付けていません。