豚丼、牛乳、ひじきの和風サラダ、冷凍みかん エネルギー757kcal、タンパク質21.8g
体内が元気に活動するためにはビタミンB群も重要な役割をしています。ということで、それらが豊富に含まれる豚肉を使っています。そして、ミネラル類も必要なので、ひじきや高野豆腐を使ってみました。
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