ご飯、牛乳、赤魚(さわら)の照り焼き、青菜と油揚げのみそ汁、さつま芋とかぶのサラダ エネルギー695kcal、タンパク質29.3g
赤魚は白身の魚ですが、皮が赤いので赤魚といいます。サラダは旬をむかえるさつまいも、かぶをとりいれてみました。
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