高1リクエスト
肉うどん、牛乳、ごまじゃこあえ、プリン エネルギー738kcal、タンパク質30.9g
ごまは粒の状態で食べるのとよくすりつぶして食べるのとではすりつぶして食べるほうが体の中に栄養が入ってきやすいです。給食ではいつもすりつぶしのごまにしています。今日は、高1より肉うどんとプリンのリクエストでした。
コメントは受け付けていません。