胚芽パン、牛乳、ハンバーグシチュー、春野菜のサラダ
エネルギー 760kcal、タンパク質 28.8g
★今日のパンは胚芽(はいが)パンです。胚芽とは植物の種の成長して芽になる部分です。食事をとってそれをパワーに変えるのに必要なビタミン・ミネラルが豊富です。
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