ご飯、牛乳、ホイコーロー、わかめのスープ、フルーツ杏仁
エネルギー 709kcal、 タンパク質 26.4g
★今日は中華です。今日は甜麺醤(てんめんじゃん)を使っているので、仕上がりが黒っぽく辛そうに見えますが、甘みもあり、ごはんがすすみますよ~。
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