ご飯、牛乳、牛肉とアスパラのいため、油揚げとわかめのみそ汁、ひとくちゼリー
エネルギー 718kcal、 タンパク質 25.5g
★アスパラガスは今が旬の野菜です。土から伸びたところを摘みとりますが、上手に育てると10年くらいは毎年収穫出来る野菜だそうです。栽培が割と楽なので、高齢の生産者の人が増えているそうです。
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