ご飯、牛乳、チンジャオロースー、たまごスープ
エネルギー 663kcal、 タンパク質 27.6kcal
★ピーマンも夏に実をつける野菜です。細切りにしてお肉と一緒に炒めました。チンジャオロースーを感じで書くと青椒肉絲で、糸のように細く切るのが特徴です。
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