ご飯、牛乳、厚揚げと昆布の煮物、きゅうりの酢のもの、おはぎ(ようかん)
エネルギー 711kcal、 タンパク質 24.8g
★秋の彼岸にちなんで、煮物と酢のもの、おはぎで精進料理のような感じにしました。暑さ寒さも彼岸まで、、、。この日を目安に過ごし易くなっていくということわざですが、まだまだ暑いですよね。
コメントは受け付けていません。