ご飯、牛乳、マーボー豆腐、華風あえ
エネルギー 683kcal、 タンパク質 28.6g
★豆腐は大豆を加工して作られています。味付けのみそやしょうゆも大豆から作られています。ピリ辛のトウバンジャンというみそはそら豆を加工して作られています。豆はいろいろなところで大活躍です。
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