ご飯、牛乳、さけのマヨネーズ焼き、にらともやしのごまあえ、油揚げとだいこんのみそ汁
エネルギー 690kcal、 タンパク質 31.2g
★さけは英語でサーモンといいますが、おすしで食べるサーモンはキングサーモンやタイヘイヨウサケです。サクラマスやカラフトマスなど「マス」という名前がついた魚もさけの仲間です。いろいろいるんですね。
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