ご飯、牛乳、豚肉と厚揚げのみそいため、かきたま汁、水ようかん
エネルギー 695kcal、 タンパク質 30.3g
★かきたま汁はかたくり粉でとろみをつけたお汁に溶きたまごを少しずつ入れて仕上げます。ふわふわのたまごに仕上げるよう頑張ります。
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