ご飯、牛乳、野菜いため、じゃがいものかき玉みそ汁
エネルギー 690kcal、 タンパク質 27.3g
★野菜いためのたれは手作りにこだわってみました。すりおろしたまねぎ・赤みそ・ごま・しょうが・にんにく、しょうゆ・みりん・塩・こしょう、野菜をおいしくいただけるように工夫しました。
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