ご飯、牛乳、鶏肉のねぎみそ焼き、もやしのごまあえ、たまごスープ
エネルギー 673kcal、 タンパク質 33.7g
★今日のあえものには黄色のにらとみどり色のにらを使っています。どちらも同じにらなのですが、みどり色のにらを地面から少し残して刈り取り、光が当たらないようにしておくと黄色のにらが育つそうです。
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