ご飯、牛乳、野菜いため
油揚げとじゃがいものみそ汁
エネルギー703Kcal、タンパク27.2g
野菜がたっぷり食べられる献立です。
野菜には、体内の動きをよくする栄養素がたっぷり!
肉や魚とともにしっかり食べる習慣をつけてほしいですね。
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