作成者別アーカイブ: okasien10

ご飯、牛乳、さんま（さわら）のかば焼き、くるみあえ、具だくさんのみそ汁 エネルギ … 続きを読む →

親子丼、牛乳、ごまじゃこサラダ エネルギー　671kcal、　タンパク質　29. … 続きを読む →

ご飯、牛乳、さば（さわら）のみそ煮、礒香あえ、のっぺい汁 エネルギー　711kc … 続きを読む →

スパゲティナポリタン、牛乳、ごまポテトサラダ、梨ゼリー エネルギー　731kca … 続きを読む →

ご飯、牛乳、酢豚、中華スープ エネルギー　768kcal、　タンパク質　23.2 … 続きを読む →