2016.10.17の給食

親子丼、牛乳、ごまじゃこサラダ

エネルギー　671kcal、　タンパク質　29.8g

★ごまは粒の状態で食べるのとよくすりつぶして食べるのではすりつぶして食べるほうが体の中に栄養が入っていきやすいです。給食ではいつもすりつぶしごまにしています。