ご飯、牛乳、かつお(さわら)の香りあえ、アーモンドあえ、油揚げとにらのみそ汁
エネルギー 702kcal、 タンパク質 35.3g
★かつおは4月5月(初夏)と8月9月(初秋)の年2回が旬の魚です。初夏のかつおのことを初がつおといい、えさを求めて太平洋から黒潮にのって九州や四国沖に近づきます。薬味ポン酢であっさりと。
ご飯、牛乳、かつお(さわら)の香りあえ、アーモンドあえ、油揚げとにらのみそ汁
エネルギー 702kcal、 タンパク質 35.3g
★かつおは4月5月(初夏)と8月9月(初秋)の年2回が旬の魚です。初夏のかつおのことを初がつおといい、えさを求めて太平洋から黒潮にのって九州や四国沖に近づきます。薬味ポン酢であっさりと。
山菜うどん、牛乳、青菜とじゃこの煮浸し、おからケーキ
エネルギー 705kcal、 タンパク質 29.5g
★わらびやたけのこの山菜に、豚肉・たまねぎ・にんじん・ごぼう・だいこん・しいたけ・ねぎと具だくさんうどんです。給食では多くの種類の食べものから様々な栄養をとるように工夫しています。
胚芽パン、牛乳、ハンバーグシチュー、春野菜のサラダ
エネルギー 760kcal、タンパク質 28.8g
★今日のパンは胚芽(はいが)パンです。胚芽とは植物の種の成長して芽になる部分です。食事をとってそれをパワーに変えるのに必要なビタミン・ミネラルが豊富です。
豚たま丼、牛乳、じゃがいものごまあえ、甘夏かん
エネルギー 704kcal、 タンパク質 27.2g
★豚たま丼は名前のとおり豚肉とたまごの組み合わせです。とり肉の親子丼よりしっかりとした味になっていると思います。同じような料理でも変化をつけています。
ご飯、牛乳、牛肉とたけのこの甘辛いため、油揚げとわかめのみそ汁
エネルギー 710kcal、タンパク質 26.3g
★今日のたけのこは倉敷市真備産です。たけのこは1日で1メートルくらい育つものもあるそうです。そのすくすくと育つパワーを私たちもいただきましょう!春の味~♪