2015.10.5の給食

ご飯、牛乳、肉じゃが、ひじきのごまチーズあえ、みかん エネルギー732kcal、タンパク質21.6g

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10月に入り、みかんの収穫の時期がきました。今の時期のみかんは皮も薄く、色も黄色の部分が多くさわやかな味です。寒くなるにつれてオレンジ色が濃くなり、甘さも増します。みかんで季節を感じてね。

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2015.10.2の給食

ご飯、牛乳、さば(さわら)のみそ煮、のっぺい汁、磯香あえ エネルギー697kcal、タンパク質32.2g

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旬の魚「さば」を煮ます。しょうがとみそで臭いもおさえられます。のっぺい汁とは、「ぬっぺい汁」ともいわれ、濃いどろりとした汁のことをいいます。

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2015.10.1の給食

五目うどん、牛乳、ごまみそあえ、ミニたい焼き(水ようかん) エネルギー686kcal、タンパク質27g

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五目とは5種類の具という意味ですが、一般には5種類以上、「多くの」という意味もあるようです。今日は10種類の材料を使う予定です。だしもかつおと昆布でとります。

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2015.7.16の給食

五目うどん、牛乳、ごまマヨあえ、スイカゼリー エネルギー718kcal、タンパク質26.2g

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1学期最後の給食はめん献立です。夏休みの食事は簡単に作って食べられるめん料理が増えるという人はいませんか?野菜もしっかり食べて9月に元気でお会いしましょうね。

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2015.7.15の給食

黒糖パン、牛乳、白身魚フライ、トマトとたまごのスープ、添え野菜 エネルギー701kcal、タンパク質29.3g

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夏においしい野菜、トマトをスープに使いました。ちょっぴり酸味があるところがあっさりと夏向きではないでしょうか。

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