ご飯、牛乳、和風ハンバーグ、とうふのすまし汁、じゃこあえ エネルギー691kcal、タンパク質30.1g
今日の岡山産は豚肉・たまご・ちりめんじゃこ・たまねぎ・しいたけ・もやし・キャベツです。岡山は海も山もあって、いろいろな食材が豊富です。いろいろな食べ物を知って食べて、健康にすごそう!
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