ご飯、牛乳、野菜いため、じゃがいものかきたまみそ汁、みかん エネルギー712kcal、タンパク質27.5g
野菜いためのたれは手作りにこだわってみました。すりおろしたまねぎ・赤みそ・ごま・しょうが・にんにく・しょうゆ・みりん・塩・こしょう、野菜をおいしくいただけるように工夫しました。
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