ご飯、牛乳、豆腐ハンバーグ、のっぺい汁、水菜とれんこんのサラダ エネルギー733kcal、タンパク質30.8g
旬の野菜の水菜とれんこんをメインにしたサラダです。スーパーなどではほとんど一年中同じ野菜がならんでいて、旬が分かりにくいですが、旬の野菜は一年中で価格は安く、栄養価も高いですよ。
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