2016.1.13の給食

黒糖パン、牛乳、豆と白菜のクリームシチュー、ツナとわかめサラダ、いよかん　エネルギー685ｋｃａｌ、タンパク質26.7ｇ

昨日のほうれん草に続き、白菜がいちばん栄養価が高いです。かぶや大根なども寒い中、畑で育っていますが、自身が凍らないために糖分を蓄えています。だから冬の野菜は甘いので～す。